Bessere Stressbewältigung dank Coaching

Hundert E-Mails pro Tag, das Handy immer griffbereit, auch nach Feierabend jederzeit verfügbar – Arbeit ist heute anders als sie früher einmal war. Privates und Berufliches verschmelzen zunehmend. Flache Hierarchien und Start-Up Kulturen führen zu mehr eigenverantwortlichem Agieren im Arbeitsalltag. Hier ist Vorsicht geboten – nicht jeder Mensch kann gleich gut mit der heutigen Schnelllebigkeit umgehen.

Nicht alle sind diesen fordernden Strukturen und Ansprüchen gewachsen. Wird es zu viel und ist es auch daheim nicht mehr möglich, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, braucht es manchmal Hilfe und Input von außen, um wieder auf den richtigen Weg und zu sich selbst zu finden. Burnout oder Depressionen können sonst die Folge sein.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Arbeit und Privates trennen sollen, wenn Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst oder Sie einfach ein Sparringpartner brauchen, um an Ihrer Work-Life-Balance zu arbeiten, helfen wir Ihnen, den/die perfekte/n Coach zu finden.